下饭的菜谱家常菜做法(下饭菜谱家常菜做法辣)

发布时间：2025-06-08 07:45:29 来源：悦刻正品导航站 作者：悦刻正品直通车

今天给各位分享下饭的下饭下饭菜谱家常菜做法的知识，其中也会对下饭菜谱家常菜做法辣进行解释，常菜菜谱菜如果能碰巧解决你现在面临的做法问题，别忘了关注本站，家常现在开始吧 ！法辣

本文目录

1. 家乡下饭菜文案
2. 青菜下饭菜的下饭下饭做法
3. 不炒菜有什么下饭的菜

家乡下饭菜文案

家乡下饭菜美味可口 ，营养丰富  。常菜菜谱菜因为家乡气候适宜，做法土壤肥沃，家常出产的法辣农作物自然生长，口感鲜美 ，下饭下饭营养成分也十分丰富。常菜菜谱菜值得一提的做法是，家乡下饭菜有很多种类，家常包括清蒸 、法辣炒
、煮等方式 ，每一种都有其独特的风味和做法 ，让人意犹未尽。如小炒肉
 、鱼香肉丝、椒盐虾
、红烧茄子等，无论是口感还是颜值都让人难以拒绝。总之
，家乡下饭菜吃在嘴里
，留在心里 ，是一种美好的体验。

青菜下饭菜的做法

用料

上海青1颗 ，蒜瓣4瓣，小米椒2个，盐适量 ，糖1勺 ，生抽1勺，蚝油1勺，淀粉适量，油适量

做法步骤

步骤1

把上海青的根部切下来 ，放进盆子里，加入一勺盐 ，用清水浸泡十分钟后再用清水冲洗干净。

步骤2

把上海青的叶子也放进盐水里浸泡十分钟，然后用清水冲洗干净
。

步骤3

把蒜瓣和小米椒剁碎放一旁备用
。

步骤4

锅里烧开水后放入盐和油，把上海青倒进锅里焯水五分钟 ，煮熟后控水捞出。

步骤5

把叶子也放进锅里灼50秒，煮熟后控水捞出
。

步骤6

把叶子依次整齐地摆放在碟子里，再把上海青的根部摆放在碟子中间
。

步骤7

锅里放油烧开后倒入蒜末和小米椒末炒香  ，加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺盐和一勺白糖翻炒均匀，然后勾个芡
，等汁液烧至浓稠后关火
。

步骤8

把汁液淋在上海青上面就完成了。

不炒菜有什么下饭的菜

可以尝试泡菜，泡白菜，萝卜 ，芹菜，甘蓝 ！味道比炒的的还好吃哦！

还可以腌制一些海带，木耳，随时都可以吃，我就是平时泡些菜，吃饭时炒一个菜 ，再来一两份自己泡的菜
，解腻又开胃 ，菜泡好可以把泡的菜放在冰箱里，放一两个月都不会坏！还省时间
，做饭就没那么复杂了！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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